Hujšanje s telovadbo z lastno težo od doma

 Živjo, ​ Če pravkar razmišljaš, da bi bilo fajn začeti migati in narediti nekaj dobrega za svoje zdravje, počutje in izgled, potem imava z Gallo danes zate super informacijo!​ ​ ​Bodimo pošteni, iskanje prave vadbe je precej podobno iskanju šivanke v senu.. Težko je namreč najti vadbo, ki bo: ​​Učinkovito odpravila s tvojimi odvečnimi kilogramiBo varna za izvajanje​Ki traja le […]

Preberi Več

[BluePrint] – Kako z lahkoto vzdržujem svojo sanjsko postavo 365 dni v letu…

Pozdravljen/a, ​ Mogoče si se že kdaj vprašal/a, kako lahko nekaterim uspeva sanjsko postavo vzdrževati čez vse leto?  Kateri je tisti magičen trik, ki ga poznajo?  Ali je za takšne rezultate zaslužna le dobra genetika? ​ Če so ti podobne misli že švigale skozi glavo, potem imam zate odlično novico! Kot navaden povprečen fant, brez dobre genetike, bi ti rad zaupal […]

Preberi Več

Instant rešitve in njihovo prekletstvo…

Ekspresne rešitve..Stvari, ki si jih vsi želimo. Bodiva poštena, le kdo ne bi rad čez noč izgubil vseh odvečnih kilogramov, postal slaven, s pritiskom na gumb obogatel itd.Ampak ja kot veva, stvari ne delujejo tako.. Zato bi ti rad v nadaljevanju predstavil kako lahko s tremi preprostimi koraki začrtaš svoj uspeh na bilo katerem področju in […]

Preberi Več

Ko se ti ne da trenirati poskusi s tem…

Se tudi ti večkrat znajdeš v položaju, ko bi morala opraviti trening, a tega nikakor ne moreš narediti? ​ Po glavi enostavno roji preveč skrbi, stres požira tvojo motivacijo ter voljo do dela.. ​ Precej znana situacija se strinjaš? ​ Vsaj pri meni je tako. Zato bi ti danes v tem kratkem prispevku zaupal enostaven trik, ki meni in Galli največkrat […]

Preberi Več

Kako se znebiti maščobe na trebuhu

Živjo,Ali si tudi ti že izgubil/a voljo, da bo tvoj trebuh končno enkrat raven in brez tistih mehkih Michelin blazinic…Se tudi ti že leta bojuješ z izgubo odvečne maščobe in se ti zdi, da z vsem skupaj le zapravljaš čas, ker nič ne deluje?Če se vsaj malo vidiš v zgornjih dveh povedih, potem, imam zate […]

Preberi Več